Moikka!
Blogi sai alkunsa tuossa viime viikolla kun miesystäväni heitti haasteen, jos laihdun 20 kiloa syyskuun loppuun mennessä niin hän maksaa rantaloman. Kuulosti tietenkin aivan huipulta ja päätin ottaa haasteen vastaan.
Olen 18-vuotias tyttö Helsingistä. Elämäntapamuutokselle on hyvinkin paljon tarvetta. Ainahan kaikki tällainen on itsestä kiinni mutta, itse voisin kuvitella painon nousun tulleen siitä että muutin paikkakunnalta missä oli n. 5 km lähimpään kauppaan ja kun sitten muutin tänne Helsinkiin noin 2 vuotta sitten niin kauppoja oli sitten joka nurkalla. Paino on suunilleen 89 ( tosin juuri menossa ostamaan vaakaa kun ei tarkkaa tietoa ole) ja syyskuussa sen pitäisi sitten olla 67 ;)
Limu on varmaankin pahin viholliseni. Sitä tuli ostettua miettimättä. esim. Kun oli jano joi limua eikä vettä kun olisi pitänyt. Tietenkin sitten karkki ja jäätelötkin olivat heikkoa aluetta.
Nyt olen jo noin 3 viikkoa syönyt paremmin. Jättänyt pois kaiken roskaruuan, karkit, limun yms.
Tässä blogissa tulen kirjoittamaan kuntoilusta,ruokavaliosta ja tietenkin tuloksista ;)
Päivityksiä tulee olemaan usein, että saan itsenikin pidettyä motivoituneena.
Tervetuloa mukaan !
Hei ja jee kun törmäsin blogiisi! Haaste kuulostaa kyllä hyvältä - ja ennenkaikkea palkintosi!;) Sen eteen kannattaa tosiaan raataa, ja miettiä myös miten tulevaisuudessa saat painosi pysymään tavoitelukemissa. Sinulla on selkeästi oikeat työkalut käsissäsi painonpudottamisen suhteen, toivottavasti nähdään kehityskuvia jatkossa! Tsemit!!
VastaaPoistaKiitos paljon kommentistasi! :) Kehityskuvia tulee kyllä :) !
Poista