Ajatuksia

Moikka! 

Pitäisi yrittää saada blogin ylläpitäminen mukaan arkeen jos todella ajjon pitää tämän "pystyssä".

Arkeen olen saanut ängettyä kaupassa käymisen, ruuan teon, hauskanpidon ja liikunnan ja siitä olen ilonen.

Karkit,limut yms on pysyny kaukana musta ja en ole niitä hetkeäkään kaivannut. Viikonloppuisin tulee usein ostettua mustikoita, ananasta, mansikoita ja vadelmia ♥ ja ovat paaaljon paremman makusiakin kuin karkit :) 

Ensi viikolla olisi sitten vihdoin valmistujaiset ja sitten pääse takaisin töihin ♥

Helpompi itselläkin olla töissä kun koulussa. Kun töissä on AINA tekemistä ja joutuu ottamaan ovat ruuat mukaansa niin todellakin miettii että syö hyvin :)

Tää tekstin kirjoitaminen ei taida taaskaan sujua mutta toivon että edes joku ymmärtäisi.

Itselle urheilu ei koskaan ole ollut ongelma, vaan aikataulutus. Kun tulee koulusta/ töistä kotiin niin on aina kiljuva nälkä. Silloin pitäisi saada ruokaa nopeasti. Sen olen ratkaisut, välipalalla ja oikean terveellisen ruuan tekemisellä. Sitten ei heti voi mennä lenkille, silloin voi mennä kävelylle vaikka poikaystävän kanssa ja vaan jutella :) Sitten myöhään illalla kun jaksaa vielä lenkillä käydä niin kyllä sitä nopeasti sitten nukahtaa :) 

Hetken päästä kun työt alkavat niin on hyvä hyödyntää työmatka pyörällä kun tosiaan matka on vaivaset n.3 km . Usein tulee tunne että " en mä tässä tule onnistumaan" mutta aina hetken kuluttua huomaan että olen kumminki syönyt terveellisesti ja liikkunut edes jonkin verran että miksi en onnistuisi ? 

Tulen kirjoittamaan paljon omia näkökulmia terveellisen elämäntavan ylläpidosta ja jopa helppoudesta. Itse olisin uskonut että limut ja kaikki muu turha olisi ollut hyvin vaikea lopettaa kun seinään. Mutta ei. Se oli se helpoin osuus. Kunhan on edes 1 henkilö joka kannustaa ja kertoo sinulle että tämä on vain uusi parempi alku, niin se on jo paljon helpompaa. Se eräs on ollut poikaystäväni. Hän joka itsekin on aloittanut paljon terveellisemmän elämäntavan, hän joka sai minut uskomaan jälleen itseeni. 

Mutta nyt pitää napata vesipullo ja detox tee ja mennä kouluun, n 5 päivää jäljellä ;) 

ps. Taidan jatkaa koulussa postauksen muokkaamista / uuden kirjoittamista 

Hauskaa päivää !

♥ Sofia